ทำไมส้นเท้าจึงถูกล้างภายนอก

ส้นเท้าอีกครั้งสะดุด! จำเป็นต้องซ่อมรองเท้าอีกครั้ง ดูเหมือนว่าจะเลือกที่มีคุณภาพสูง แต่ทุกอย่างซ้ำแล้วซ้ำอีก ทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้น และทำไมส้นเท้าถึงถูกลบอย่างไม่สม่ำเสมอ?

โดยทั่วไปผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่าพื้นรองเท้าและส้นรองเท้าของเราควรสวมอย่างเท่าเทียมกันเหนือพื้นผิวทั้งหมด แต่ในความเป็นจริงส่วนใหญ่มักจะสวมใส่มากกว่าส่วนอื่น ยิ่งไปกว่านั้นในพื้นที่ที่มีการเสื่อมสภาพมากมันไม่เพียง แต่พูดเกี่ยวกับรองเท้า นี่คือข้อมูลเกี่ยวกับสถานะของสุขภาพลักษณะและนิสัยของเรา

สิ่งที่ส้นเท้าสึกพูดกับแพทย์

ประเด็นหลักคือองค์ประกอบทางการแพทย์ มันเป็น ความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าที่แสดงให้เห็นความผิดปกติเริ่มแรกในการตั้งค่าของเท้า

ที่สำคัญ! ความแตกต่างเล็กน้อยจากความเหนื่อยล้าจากภายนอกไม่ได้เป็นเหตุผลที่ต้องกังวลทุกอย่างเป็นไปตามสุขภาพของคุณ หากมุมการสึกหรอมีขนาดใหญ่ขึ้นหรืออยู่ด้านในก็ควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญ

สิ่งนี้จะช่วยในการระบุปัญหาและแก้ไขให้ทันเวลา เนื่องจากถ้าคุณไม่แก้ไขข้อบกพร่องที่ปรากฏขึ้นตรงเวลามันจะกลายเป็นโรคร้ายแรง ในภายหลังคุณเริ่มรักษาความผิดปกติที่ยากขึ้นก็คือการแก้ไข

สิ่งที่กำหนดด้านการสึกหรอ

ตำแหน่งของการกวาดขึ้นอยู่กับเหตุผลทั้งหมดดังต่อไปนี้

  • เท้าแบน เป็นโรคที่เท้าแบน พื้นผิวทั้งหมดสัมผัสกับส่วนรองรับใต้โหลดซึ่งไม่ควรเป็นเช่นนั้น
  • โพรงเท้า เป็นโรคประจำตัวที่เท้าโค้งสูงเกินไป เอ็นของเขาในบริเวณนี้มีความเข้มงวดและไม่มีค่าเสื่อมราคาที่เพียงพอกับเขา
  • Pronation (การละเว้นการโค้งยาว) หรือการ ถือเป็นการละเมิดที่เกิดขึ้นระหว่างการเคลื่อนไหว ในระหว่างการคิดค่าเสื่อมราคาเท้าไม่ได้รับรูปร่างดั้งเดิมความเครียดเพิ่มขึ้นและการเสียรูปเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

ช่วยด้วย! การละเมิดใด ๆ สามารถแก้ไขได้โดยใช้การบำบัดทางกายภาพหากคุณไม่ได้ใช้มัน ในการทำเช่นนี้คุณต้องปรึกษากับศัลยแพทย์กระดูกและข้อ

การลบจากภายนอกหมายถึงอะไร

ส่วนใหญ่รองเท้ามักจะเสื่อมสภาพที่ขอบด้านนอก ดังที่เรากล่าวว่ามุมเอียงเล็กน้อยเป็นบรรทัดฐาน

มีหลายเหตุผลสำหรับมุมที่กว้าง

  • หลายคนเชื่อว่า pronation นำไปสู่สิ่งนี้ แต่ไม่เพียงข้อบกพร่องนี้สามารถนำไปสู่เงื่อนไขนี้
  • การตั้งครรภ์ ในช่วงเวลานี้น้ำหนักตัวของผู้หญิงจะเพิ่มขึ้นและน้ำหนักที่ขาเพิ่มขึ้น
  • อายุ ในแต่ละปีที่ผ่านไปโหลดที่ขาเพิ่มขึ้น ดังนั้นการเกิดความผิดปกติ
  • ความอ้วน น้ำหนักส่วนเกินเพิ่มความเครียดและทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลง
  • กระแทกบ่อยครั้งบนพื้นผิวที่แข็ง พวกเขายังนำไปสู่ความอ่อนแอของห้องใต้ดิน โดยทั่วไปตัวเลือกนี้เป็นสิ่งที่แปลกสำหรับคนที่เกี่ยวข้องกับกีฬา: นักวิ่งหรือนักกีฬา

คำเตือน! การออกเสียงมักนำไปสู่การพัฒนาเดือยส้นเท้า

การลบจากภายในหมายถึงอะไร

เมื่อมีรอยถลอกเด่นชัดจากขอบด้านในนี่เป็น สัญญาณบ่งบอกถึงการพัฒนาของการควบคุม (พลิกเท้าออก) ด้วยตัวเลือกนี้ในขณะที่เดินขาวางอยู่บนซุ้มประตูด้านใน

หากคุณไม่ได้ใช้มาตรการเพื่อแก้ไขสถานการณ์และไม่รักษาโรคนี้ก็ สามารถนำไปสู่การพัฒนาของความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ, ความผิดปกติของข้อต่อของหัวเข่าและกระดูกเชิงกรานและเป็นผลให้ความโค้งของกระดูกสันหลัง

สิ่งที่ต้องทำ

ผลที่ไม่พึงประสงค์ทั้งหมดสามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการปฏิบัติตาม 2 เงื่อนไข

1 เงื่อนไขคือการป้องกัน ประกอบด้วยชุดของการควบคุมทางกายภาพ

2 เงื่อนไข - การเลือกที่เหมาะสม

ที่สำคัญ! จะดีกว่าถ้าซื้อรองเท้าในตอนบ่ายเนื่องจากคราวนี้ขาของผู้หญิงส่วนใหญ่มีปริมาณการเปลี่ยนแปลง

คู่ที่ซื้อ ต้องมีขนาดที่ถูกต้อง ขาในนั้นไม่ควร "ดิ้นรน" หรือถูกบีบ

สิ่งที่ส้นเท้าสึกพูดกับนักจิตวิทยา

จากการสังเกตของผู้เชี่ยวชาญจำนวนมากที่ตั้งของพื้นที่ที่ถูกลบทิ้งอาจระบุลักษณะของบุคคลและลักษณะบุคลิกภาพของเขา

  • พื้นรองเท้าและส้นเท้าที่เสื่อมสภาพเท่ากัน บ่งบอกถึงความ น่าเชื่อถือและความกระตือรือร้นใน ตัวละครที่มีความสม่ำเสมอ บุคลิกภาพดังกล่าว เหมาะอย่างยิ่งในชีวิตครอบครัว
  • การเสียดสีตามขอบด้านนอก แสดงให้เห็นถึงบุคคลที่มีความ ตั้งใจและมีจุดมุ่งหมาย ที่มีคุณสมบัติความเป็นผู้นำ แต่ไม่ได้เกิดจากการผจญภัย
  • การเสียดสี จากด้านใน บ่งบอกถึง บุคลิกที่อ่อนแอเอาแต่ใจ คนที่ไม่ได้ฝึกหัดอย่างสมบูรณ์ซึ่งชอบที่จะอยู่ห่าง ๆ

นี่คือจำนวนข้อมูลที่คุณจะได้รับจากการมองอย่างระมัดระวังที่ส้นเท้าธรรมดา