ไม่ใช่ทุกคนที่คิดว่าบางครั้งรองเท้าที่สะดวกสบายและสบายที่สุดที่เรารักกลายเป็นสิ่งที่อันตราย และรองเท้าผ้าใบในปีที่ผ่านมาได้กลายเป็นที่นิยมมากกับคนหนุ่มสาวของทั้งสองเพศ
มีความคิดเห็นสองประการ คือ ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าคุณไม่สามารถใส่รองเท้าที่ไม่มีส้นเท้ารองเท้ารองรับส่วนโค้งและพื้นรองเท้ากายวิภาค และผู้ใช้มักปฏิเสธความต้องการรองเท้าศัลยกรรมกระดูกและข้อสำหรับคนหนุ่มสาว เรามาดูกันว่าใครถูกและผิด
พื้นรองเท้ายางเป็นอันตราย แต่อย่างไร?
เริ่มแรกรองเท้าผ้าใบถูกประดิษฐ์ขึ้นเป็นรองเท้ากีฬาสำหรับการพลศึกษาและการเดินป่า นั่นคือพวกเขา ไม่ได้มีไว้สำหรับสวมใส่เป็นเวลานานโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพแวดล้อมในเมืองและความร้อนในฤดูร้อน
ข้อเสียเปรียบหลักของสิ่งนี้เมื่อมองแวบแรกรองเท้าที่สบายที่สุดคือ:
- ด้านบนของรองเท้าซึ่งระบายอากาศได้อย่างแน่นอน: หลังจากสองสามชั่วโมงของการสวมใส่อย่างต่อเนื่องขาเริ่มที่จะเหงื่อ;
- พื้นรองเท้าแบนที่ไม่ให้อากาศไหลผ่านไม่เอาความชื้นและไม่อนุญาตให้เท้า“ หายใจ” ทำจากยางหรือพลาสติกอ่อน
- ขาดส้นเท้าและหลังเท้าซึ่งส่งผลกระทบต่อการตั้งค่าของเท้าของบุคคล
ทุกคนรู้ว่ารองเท้าผ้าใบนั้นสะดวกสบายและแทบจะมองไม่เห็น แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ให้ความสำคัญกับความจริงที่ว่าด้วยข้อดีดังกล่าวมันอันตรายมาก
เท้าที่ถูกยึดเป็นเวลาหลายชั่วโมงในรองเท้าดังกล่าวจะปราศจากการไหลเวียนของอากาศและการกำจัดความชื้น เป็นผลให้เกิดปัญหาสุขภาพต่าง ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งรอยโรคเชื้อราอาการปวดข้อและการเสียรูปการเติบโตของกระดูกที่เรียกว่า
ฉันไม่สามารถเพิกเฉย ... หรือทำไม่ได้
เราคุ้นเคยกับความจริงที่ว่ารองเท้าที่ทำจากยางนั้นมีประโยชน์ มันแทบจะไม่รู้สึกว่าขาช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายทนกับน้ำค้างแข็งและเสื่อมสภาพอย่างช้าๆ นอกจากนี้ในภาพเยาวชนส่วนใหญ่รองเท้าผ้าใบเข้ากันได้อย่างสมบูรณ์แบบในชุด หญิงสวมรองเท้าแบบนี้กับกางเกงยีนส์และกางเกงขายาวรวมถึงชุดและกางเกงขาสั้น
แต่คุณไม่สามารถเพิกเฉยต่ออันตรายของการใส่รองเท้าแบบนี้ได้! เมื่อสัมผัสกับยางนุ่มเป็นเวลานานผิวหนังจะถูกปกคลุมด้วยเหงื่อซึ่งไม่สามารถระเหยได้อย่างอิสระทำให้เท้าแห้ง
โรคเชื้อรามีผลกระทบอย่างรวดเร็วต่อเล็บและผิวหนังด้วยการสวมใส่รองเท้าดังกล่าวอย่างต่อเนื่อง
นอกจากนี้พื้นยางนิ่มไม่ช่วยให้เท้าหลุดจากผลกระทบของหินคมถนนขรุขระและอันตรายอื่น ๆ ที่รอเราอยู่บนท้องถนน การกระทบทั้งหมดนั้นเกิดขึ้นที่เท้าซึ่งไม่สามารถส่งผลเสียต่อมันได้
คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคข้อต่อมักเลือกรองเท้าผ้าใบเพื่อความสะดวกและสบาย แต่ตัวเลือกนี้ผิด รองเท้าผ้าใบทำให้รุนแรงขึ้นในสภาพที่เจ็บปวดเท่านั้นซึ่งส่งผลต่อการเติบโตของ "การกระแทก" และความเจ็บปวดในข้อต่อของขา
การเพิกเฉยต่อปัญหาจะทำให้โรคขาเป็นคู่หูคงที่ แม้ว่าจะไม่มีอะไรมารบกวนชายหนุ่ม แต่หลังจากนั้นเขาก็สวมรองเท้าผ้าใบเป็นประจำเขาจะรู้สึกถึงข้อเสียทั้งหมดของการสวมใส่รองเท้ากีฬาในชีวิตประจำวัน
จะหลีกเลี่ยงอันตรายได้อย่างไร?
เพื่อไม่ให้ตกเป็นเหยื่อของแฟชั่นและไม่ทำให้ขาของคุณเสื่อมสภาพด้วยรองเท้าที่มีประโยชน์คุณต้องใช้รองเท้าออกกำลังกายเพื่อจุดประสงค์เฉพาะ นั่นคืออย่าสวมใส่เป็นประจำไปที่ร้านหรือเดินเล่น รองเท้าผ้าใบถูกออกแบบมาสำหรับกีฬาหรือกิจกรรมกลางแจ้ง
รองเท้าผ้าใบเหมาะสำหรับ:
- การออกกำลังกายในอากาศบริสุทธิ์หรือในโรงยิม;
- เดินป่าในป่าสวนสาธารณะและสถานที่อื่น ๆ เพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งและปรับปรุงสุขภาพ
สิ่งสำคัญที่ควรจำ: คุณต้องสวมรองเท้าผ้าใบในเวลา จำกัด โดยไม่ใช้รองเท้าที่ใช้งานในทางที่ผิด พวกเขาไม่ได้มีไว้สำหรับรูปลักษณ์ในชีวิตประจำวันและไม่ควรรวมอยู่ในตู้เสื้อผ้าขั้นพื้นฐาน
การปฏิบัติตามกฎพื้นฐานสำหรับการสวมใส่รองเท้าผ้าใบคุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณและสนุกกับชีวิต สำหรับการสวมใส่เป็นประจำจะเป็นการดีกว่าที่จะเลือกรองเท้าที่ใส่สบายและไม่ใส่รองเท้า พวกเขาจะไม่รู้สึกสะดวกสบายในตู้เสื้อผ้าของคุณซึ่งคุณไม่ต้องการถอดออก
