การออกกำลังกายเป็นวิธีที่จะทำให้ร่างกายของคุณมีความสามัคคีกำจัดไขมันส่วนเกินในร่างกายและสร้างกล้ามเนื้อ ผ่านการฝึกอบรมร่างกายใช้รูปแบบที่สมบูรณ์แบบ
อย่างไรก็ตามเพื่อให้เป็นจริงผู้หญิงควรคำนึงถึงความแตกต่างอีกอย่างหนึ่ง ในระหว่างการฝึกหน้าอกก็ถูกเปิดเผยด้วยเหตุนี้ เพื่อหลีกเลี่ยงรอยแตกลาย, ความหย่อนคล้อยหรือเคล็ดขัดยอกที่ไม่พึงประสงค์คุณต้องเลือกชุดชั้นในกีฬาที่เหมาะสมและด้านบน สิ่งนี้ไม่เพียงใช้กับเด็กผู้หญิงที่มีขนาดใหญ่ แต่ยังรวมถึงผู้หญิงที่มีหน้าอกเล็ก วิธีเลือกหนึ่งโปรดอ่านบทความด้านล่าง
เกณฑ์ในการเลือกชุดชั้นในกีฬาสำหรับออกกำลังกาย
เพื่อให้ผลิตภัณฑ์มีความสะดวกสบายและเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญที่ควรคำนึงถึงประเด็นต่อไปนี้:
- ถ้วย (ขนาดควรเลือกอย่างชัดเจนบนหน้าอก);
- เข็มกลัด (แข็งแรงและสะดวกสบายไม่ควรเกาและถู);
- สายรัด (ไม่อนุญาตให้ใช้สายรัดบางในอุปกรณ์กีฬา);
- ขนาด (ผลิตภัณฑ์จะต้องมีขนาดชัดเจน);
- วัสดุ (มันเป็นสิ่งสำคัญในการเลือกระบายอากาศและมีน้ำหนักเบาที่จะไม่รบกวนการแลกเปลี่ยนอากาศและสร้างผลอาบน้ำ);
- เข็มขัด (แน่น แต่ไม่กดร่างกาย, นั่งสบาย ๆ บนรูป)
ที่สำคัญ! ก่อนซื้อคุณควรพิจารณาเกณฑ์การคัดเลือกที่สำคัญทั้งหมดมิฉะนั้นผลิตภัณฑ์อาจเป็นอันตรายได้ ด้วยการฝึกอย่างเข้มข้นและขนาดที่เลือกอย่างไม่เหมาะสมหน้าอกจะถูกบีบอัดหรือไม่กดแน่นพอซึ่งจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ไม่อาจกลับคืนมาได้
ถ้วย
ถ้วยควรครอบคลุมต่อมน้ำนมอย่างสมบูรณ์และถ้าแบบจำลองอยู่กับกระดูก ควรผ่านอย่างเคร่งครัดภายใต้เพื่อไม่ให้กดและไม่สร้างปัญหา โดยทั่วไปชุดชั้นในจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับโหลดที่คาดหวังและความเข้มของคลาส ด้วยการออกกำลังกายที่เงียบสงบคุณสามารถทำกับยกทรงนุ่มและโยก
เข็มกลัด
ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับชุดกีฬาเป็นชุดชั้นในที่มีซิปด้านหน้า มันง่ายและรวดเร็วในการถอดและใส่ มีรุ่นที่มีอุปกรณ์คลาสสิกในรูปแบบของตะขอ แต่เสื้อท่อนบนดังกล่าวจะไม่สะดวกในการลบออกหลังจากการฝึกอบรม นอกจากนี้ยังมีรุ่นที่สมบูรณ์โดยไม่ต้องรัด พวกเขายังถือว่าสะดวกสบายและน่าเชื่อถือ
เสื้อชั้นในสตรี
ขนาด
เสื้อท่อนบนแบบธรรมดาที่มีถ้วยมีการไล่ระดับสีเหมือนในเสื้อในแบบธรรมดา ขนาดขึ้นอยู่กับความแน่นของอกและปริมาตรตามเส้น ในบรรดาชุดชั้นในการบีบอัดไม่มีการไล่สีเช่นนั้นพวกเขาจะถูกทำเครื่องหมายด้วยขนาดเช่นเดียวกับเสื้อผ้าธรรมดา
วัสดุ
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใส่ใจกับองค์ประกอบของผ้าที่เย็บชุดชั้นในกีฬา วันนี้ในร้านค้าส่วนใหญ่มักจะมีรูปแบบจากผ้าสังเคราะห์ซึ่งประกอบด้วยครึ่งหนึ่งของเส้นใยธรรมชาติและส่วนที่สองทำจากผ้าสังเคราะห์
ที่สำคัญ! เส้นใยยืดหยุ่นจะต้องรวมอยู่บนฉลากในหมวดองค์ประกอบ ในกรณีส่วนใหญ่มันเป็นไลคร่าหรือแปนเด็กซ์ มีเพียงพวกเขาเท่านั้นที่สามารถให้การสนับสนุนที่เหมาะสม
เข็มขัด
จะมองหาอะไร
นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์จะต้องมีการเลือกขนาดอย่างเข้มงวดถ้วยแน่นพอดีกับหน้าอกโดยไม่ต้องออกชิ้นส่วนของผิวฟรีและสันเขาน่าเกลียด นี่เป็นวิธีเดียวที่จะรักษารูปร่างของทรวงอกแม้จะมีการออกกำลังกายที่ทรงพลังและเข้มข้นที่สุด
