วิธีการเลือกรองเท้าฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วงถ้าขาบวม?

ในฤดูร้อนและต้นฤดูใบไม้ร่วงฉันต้องการที่จะกระพือ แต่อาการบวมน้ำสามารถทำให้แผนของตัวเองสำหรับแผน เพื่อไม่ให้เหนื่อยและเริ่มดิ้นรนที่บ้านภายใน 1-2 ชั่วโมงให้ความสนใจกับการเลือกรองเท้า มันจะช่วยลดความรู้สึกไม่สบายจากอาการบวมน้ำหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดและทำภารกิจทั้งหมดให้เสร็จในวันนั้น

รองเท้าอะไรแนะนำให้ใช้กับขาแบบนี้?

อาการบวมอย่างรุนแรงพร้อมกับการเพิ่มขึ้นของเท้าเล็บคุดข้อต่อที่ยื่นออกมาของนิ้วโป้งเท้าแบนน่องที่กว้างเกินไปและขาส่วนล่างที่สูงเกินไปเป็นอาการที่ต้องสวมรองเท้าพิเศษ มันควรจะทำตามคำแนะนำเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก ตัวอย่างคำแนะนำดังกล่าว:

1. 
   insoles พวกเขาจำเป็นต้องรักษาส่วนโค้งให้ดีและมีความหนาไม่สม่ำเสมอซึ่งสอดคล้องกับลักษณะทางกายวิภาคของเท้า
2. ส้นเท้า ด้วยอาการบวมน้ำในระหว่างตั้งครรภ์จะดีกว่าที่จะละเว้นจากรองเท้าส้นเท้า แต่สำหรับคนอื่น ๆ ที่มีขนาดเล็ก 2-5 ซม. แนะนำให้ส้น หากขาของคุณเหนื่อยแม้กระทั่งเขา แต่คุณต้องการเพิ่มการเจริญเติบโตและยืดรูปร่างของคุณให้เห็นจากนั้นบริการของคุณจะเป็นแบบจำลองที่มีแพลตฟอร์มที่เรียบร้อย (ขาที่สูงอาจทำให้รู้สึกไม่สบาย)
3. สี วัสดุที่มืดดูดซับรังสีความร้อนได้มากกว่าแสง สวมรองเท้าที่มีน้ำหนักเบาเพื่อให้รู้สึกเบาและหลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไป
4. ขนาด เมื่อซื้อรองเท้าควรนั่งบนเท้าของคุณ

แต่คุณต้องหลีกเลี่ยง รองเท้าแตะฤดูร้อนและรองเท้าด้วยการทอและเชือก (พวกเขาจะผิดพลาด), รองเท้านอกฤดู (เท้าไม่ควรร้อนมิฉะนั้นปัญหาเกี่ยวกับอาการบวมน้ำจะเลวร้ายลงเท่านั้น) รุ่นที่มีแพลตฟอร์มและรองเท้าส้นสูง ขาดังนั้นพยายามตั้งค่าส้นเท้าและแพลตฟอร์มแบบดั้งเดิม)

รองเท้าที่จะไม่ทำให้เกิดความไม่สะดวก

ความยาวของ bootlegs เป็นจุดเจ็บสำหรับผู้ที่มีขาบวม มีความเสี่ยงที่จะไม่ติดกุญแจเนื่องจากอาการบวมที่เกิดขึ้นในตอนเย็น ในขณะเดียวกันรองเท้าบูทสั้นที่เพิ่งถึงคาเวียร์แทบจะไม่ออกไปจากสถานการณ์

ในมือข้างหนึ่งส่วนล่างของขาก็สามารถเพิ่มขนาดได้อย่างมากดังนั้นจึง ไม่มีการรับประกันว่าหลังจากวันทำงานแล้วจะสามารถติดซิป ได้ ในอีกทางหนึ่งรองเท้าที่พุ่งขึ้นไปที่ด้านบนของน่องสามารถเน้นความแตกต่างระหว่างข้อเท้าและส่วนบนได้อย่างง่ายดายเช่นเดียวกับการเพิ่มส่วนเปิดของสายตา ช่องว่างระหว่างหัวเข่าและน่องเปลี่ยนแปลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งภาพ

ทางออกอาจเป็นการได้มา

• บูต (มีหลายรุ่นที่ดูเรียบร้อยและเหมาะสมแม้จะใช้ร่วมกับกระโปรง);
• สูงปานกลางถึงเข่ารองเท้าบูทกว้างพอสมควร
• รองเท้ากีฬา (รองเท้าผ้าใบที่มีความหนาไม่เท่ากันมีความเหมาะสมมากกว่ารองเท้าผ้าใบแบบแบนอย่างแน่นอน)

ที่สำคัญ! ให้ความสนใจกับรองเท้าไม่มีส้นรองเท้าไม่มีส้นรองเท้าเรือ slip-ons, chelsea, oxfords ในบรรดาตัวเลือกที่เสนอจะต้องแน่ใจว่าเป็นทางออกที่เหมาะสมสำหรับคุณ

นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ ในการตรวจสอบความยืดหยุ่นของวัสดุที่ใช้เย็บรองเท้า ก่อนซื้อ หนังแท้ยืด, หนังนิ่มและ nubuck จะเสียรูปน้อยลง สารทดแทนผิวหนังเทียมมีแนวโน้มที่จะแตกและแตกหรือกระจายในบริเวณตะเข็บหรือซิปมากกว่าที่จะยืดออก มีข้อยกเว้นสำหรับกฎนี้ แต่มีความเสี่ยงหรือไม่

ที่สำคัญ! รับรองเท้าที่เย็บอย่างดี มีเพียงเธอเท่านั้นที่สามารถทนต่อการโหลดของขาบวมและเหนื่อย

เมื่อเลือกคู่สำหรับการตกให้แน่ใจว่าได้ใส่ใจ ถุงเท้า นี่เป็นสิ่งจำเป็นเนื่องจากนิ้วมือมีแนวโน้มที่จะบวม หากคุณไม่ต้องการที่จะนำความรู้สึกไม่สบายตัวออกมาและไม่รีบเร่งที่จะทำความคุ้นเคยกับปัญหาของการปลูกเล็บให้ ซื้อรองเท้าบู๊ทและรองเท้าที่มีนิ้วเท้าเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า

คุณสมบัติของทางเลือก

เป็นการดีที่คุณจะต้อง ไปที่ร้านในตอนเย็นเมื่ออาการบวมถึงจุดสูงสุด อย่างไรก็ตามในเวลานี้ขาสามารถเจ็บอย่างรุนแรงที่ไม่เพียงช้อปปิ้ง แต่แม้แต่กิจกรรมที่น้อยที่สุดจะดูเหมือนทรมาน ดังนั้นการ ช็อปปิ้งจึงคุ้มค่าที่จะออกไปในตอนบ่าย หากปัญหายังไม่เด่นชัดและสภาวะสุขภาพเอื้ออำนวยให้ทำตามคำแนะนำทั่วไปและไปที่ร้านขายรองเท้าหลังเลิกงาน

อีกจุดสำคัญคือความงาม ความปรารถนาที่จะซ่อนปัญหาของเราจากคนรอบข้างทำให้เราต้องซ่อนเท้าบวมอย่างแท้จริง "ปิดกั้น" ไว้ในรองเท้าปิด ในฤดูร้อนสิ่งนี้ไม่ควรทำ เนื่องจากมีการละเมิดการถ่ายเทความร้อนอาการบวมน้ำจะเพิ่มขึ้นเท่านั้น ความพยายามที่จะ“ เหมือนคนอื่น ๆ ” จะจบลงด้วยความเจ็บปวดเฉียบพลันคุณจะสามารถผ่านวันนั้นมาได้น้อยกว่าปกติ

ปัญหาเรื่องความงามก็ทำให้เราต้องละทิ้งรองเท้าที่เหมาะสมกับสถานการณ์ของเรา ใช่เรือดูประณีตและเป็นผู้หญิงมากกว่ารองเท้าแตะที่มี Velcro หรือวงยืดหยุ่นด้านหน้า และแม้ว่าคุณจะลองและค้นหารองเท้าที่น่าดึงดูดที่สุดในประเภทนี้ มันก็ยังไม่สามารถทดแทนเรือได้อย่างเต็มที่

แต่ในรองเท้าแตะที่พื้นรองเท้ามีความหนาแตกต่างกันในพื้นที่ต่าง ๆ คุณสามารถเดินได้ทั้งวันและไปทุกที่ที่คุณต้องการโดยมีข้อยกเว้นที่หายาก (ตัวอย่างเช่นในรองเท้าดังกล่าวมันไม่ใช่ธรรมเนียมที่จะไปร้านอาหาร) แต่ในรองเท้าส้นสูง ขาบวมที่ถูกบีบอัดจากทุกด้านจะเริ่มเต้นเป็นจังหวะใน 0.5-1.5 ชั่วโมง และ ทางเดินของคุณจะจบลงด้วยการบินกลับบ้านอย่างเร่งด่วนเพื่อโยนขาของคุณและประมวลผลข้าวโพดที่ปรากฏ

ที่สำคัญ! แถบยางยืดที่ด้านหน้าของรองเท้าแตะและด้านข้างของรองเท้าหรือรองเท้า - สิ่งนี้จะทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นสำหรับอาการบวม ยังให้ความสนใจกับ Velcro และการปัก พวกเขาจะเพิ่มพื้นที่ภายในของรองเท้าด้วยการบวมของขาที่คมชัดและมีนัยสำคัญ

อีกอย่างคือรองเท้าผ้าใบและรองเท้าผ้าใบที่สวมใส่ตลอดทั้งปี ในความเป็นจริงการ เดินเล่นในรองเท้ากีฬาไม่ดีต่อสุขภาพ สลับรองเท้าผ้าใบกับรองเท้าและรองเท้าส้นเล็ก (แพลตฟอร์ม) แล้วคุณจะหลีกเลี่ยงการพัฒนาปัญหาเพิ่มเติมด้วยเท้า และเมื่อซื้อรองเท้าให้ลองสวมรองเท้าทั้งคู่